少し時期が遡ってしまいますが、12月中旬に献血をしてきました。
この時点で約二か月半禁酒・断酒しています（たまには飲みますが）
あくまで献血が目的ですが、その結果として血液検査の結果を頂いたので今回公表します。
結果としては「数値は悪いものではありませんでしたが・・・・」
➡前回記事「禁酒・断酒から8週間たった今の状況は？」
献血による血液検査の結果
では公開させて頂きます。
比較のため、前回の結果（同年４月）も一緒にどうぞ。
どうでしょう？
どうでしょう？って聞いてみましたが、
「殆どかわってねーーーーーー」
ええ、正直な感想です。
体重はすこーしづつ落ちていましたが、こんなにも血液検査の数値に現れないものかと、ちょっとがっかりしました。
むしろ前回の献血時などは酒ガンガン飲んでた時期だったはず。（でも住宅ローンの審査前で控えていたのかな・・・・）
前回の献血時に１週間くらい軽い断酒をしていたとしても、今回の方がしっかりと断酒しています。
もう少し数値が下がっててほしかったというのが本音です。
最近の断酒状況（約３か月経過） 正月やお盆などイベントをはさむと意思が弱まる
正月が駄目ですね。
実家に帰り毎日飲む機会があったので、また「飲みたい」と思う事が増えてしまいました。
でも、飲酒をすると「確実に」睡眠の質が悪くなるのを最近実感しています。
夜中にトイレに起きたり、夜中に覚醒してその後眠れなくなることが多くなりました。
この２日間程は飲んでいませんが、その時は夜もぐっすり眠れます。
体重は・・・・ 正月以降怖くて計ってないです。。。。
今度計ってみますね。。。
ひとまず血液検査の報告でした。
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